Gizonen bitaminak hobetzeko potentzia

Pertsona osasuntsu bat izan daiteke, sexu-bizitza, bizitza osoan zehar. Gaitasuna konpromisoa sexu-ekintza bat izeneko inpotentzia. Hitz hau da, itzulitako latinezko "aukera". Zabalago batean zentzu irizpideak dira potentzia tentsioa zakila, iraupena sexu, normala libido. Murriztu potentzia mina gizonezkoa harrokeria eta islatzen du bere harreman kontrako sex.

Arrazoiak gizonezkoen libido behe

On sexu-errendimendua gizon asko kaltetutako bere bizimodua, elikadura, herentziaren eta ekologia. Eta bada elementu horietako bat izango da "huts", ager daitezke sexu-disfuntzioa, galera muntaketa, inpotentzia. Arazoa konpontzeko ahuldu potentzia posible da laguntzarekin gizonen bitaminak. Baina ba al dago edozein bitamina hobetzeko potentzia eta nola aukeratu horiek behar bezala?

Arrazoiak gizonezkoen libido behe

Ahuldu libido izan daiteke, aldi baterako edo iraunkorra. Ondorioz, galera gizonezkoen botere daiteke honako faktore:

  • Okerraren dieta nagusi bat gantzak eta karbohidratoak
  • Ohitura txarra: Tabakoa, alkohola, drogak,
  • Txarra ekologia,
  • Herentzia,
  • Luze abstinentzia,
  • Estresa,
  • Suspiciousness,
  • Egoneko bizimodua,
  • Gaixotasuna.

<eta>Aldi baterako gainbehera sexu-jarduera gertatzen dela nekea edo estres, eta hemen, trinketa etorri faktore psikologikoak.</eta> Iraunkorrak arazo potentzia - arazoa larriagoa da, eta eskatzen diagnostikoa eta tratamendua. Murriztu sexu-jarduera gisa ager daiteke mutilak, eta gizon helduak. Baina ez dira gehienetan bizi gizonek baino gehiago 60.

Bitaminak hobetzeko potentzia

<eta>jaten duguna Gara.</eta> ba al duzu inoiz baino gehiago lortu adierazpen hau? Gure gorputza da, egitura konplexu bat, eta gero bota zuen atera elementu bat gutxienez jasaten honetan, sistema osoa. The bitaminak eta mineralak falta eragiten osasuna barne-organoen, itxura eta aldartea. Sexu-osasuna, gizon bat eta bere gaitasuna ulertzen seme-alaba osasuntsu bat ere araberakoa nola eta zer jaten zuen.

beriberi

Zer bitamina beharrezkoa hobetzeko potentzia gizon?

  • <eta>C</eta> laguntzen sistema immunologikoa indartzeko, eta onuragarria du eragina odol on: horiek egiteko gehiago elastikoa eta sendoa, eta murrizteko iragazkortasun baskularra. Nahikoa C bitamina kopuru gorputzean garrantzitsua da odol betez ehunak zakila. Azido askorbikoa bat egiten hesi funtzioa, saihesten sartze sartu gorputza bakterio patogenoak eta infekzioak.
  • <eta>D Bitamina</> ekoizpena arduraduna gizonezkoen testosterona hormona, ardura gizonezkoa erakargarritasuna eta sexu-potentzia. D bitamina gabezia, hau da, askotan ikusitako neguko hilabeteetan, baliogabetzen daiteke muntaketa.
  • <eta>in</eta> hobetzen ugalketa funtzioa gizonezkoetan, potentzia handitzen eta hobetzen immunitate-sistema.
  • Garrantzi berezia dira bitaminak <eta>talde</eta> batez ere,<eta> B6 eta B12</eta>. Arduradunak dira funtzionamendu normala nerbio-sistema, parte hartzen duten fabrikazio-gizonezkoen organo eta hobetzeko muntaketa.
  • <>E E</eta> arduraduna da, zelula birsortzeko eta normal-zirkulazioa zakila. Murrizten da kapilarra iragazkortasuna eta hobetzen baldintza odol -.

Leuna eragiketa guztiak sistemak eta xurgapena egokia bitaminak gorputzaren beharrak mineralak. Gehien ezinbestekoa gizon zinka eta selenioa. Zinka funtsezko osagaia da, testosterona produkzioa. Kasuan defizita, jaitsiera bat sexu-desira eta muntaketa hondatzea. Selenioa gabezia negativamente espermatozoide kalitatea eta kausa bat izan daiteke gizonezkoen antzutasuna.

Noiz hartu bitamina eta mineral osagarriak?

<eta>pobrea eta monotonoa dieta eramaten beriberi eta murrizteko gizonezkoen libido.</eta> Beraz, bete beren stock laguntza bitaminak egokitutako gizonen fisiologia. Adierazpenak beren harrera han, gizon bat du zailtasun bat lortzeko egokia muntaketa denean ez da prononcés goiztiarra edo murriztu sexu-desira.

<>Bitaminak beharrezkoak dira gizon, emakume eta haur, gazte udazkenean eta neguan.</eta> dute Hartu ahal izango preventively. Zenbait bitamina konplexu bereziki diseinatutako gizon plan ulertzen seme-alaba osasuntsu bat. Plangintza haurdunaldia behar duzu oinez arduraz ez emakume bakarra, baina, halaber, gizon. Delako bere egoera fisikoa 50% araberakoa osasun unborn pertsona.

40 urte ondoren, prozesu metabolikoak, gizonezkoen gorputza motela behera, eta, beraz, aldi honetan zehar, garrantzitsua da asetzeko gorputzaren beharra bitaminak eta mineralak. Da zientifikoki frogatu gizonak eramango duten bizimodu aktibo bat, eta behaketa zure dieta, zenbaki gaixotasun kronikoak eta arazo bat potentzia baino nabarmen gutxiago beren kideekin, hasi negozio aukera.

Nor ez da erabili behar bitaminak?

<eta>Bitamina konplexu erabiltzen bada gaizki, kalte dezake osasuna ez gutxiago baino botikak.</eta> Beraz, erosi aurretik, eta edozein botikak hartu behar argibideak irakurri. Kontuz bitamina hartu behar duten pertsonen joera alergiak. E bitamina gehiegizko da arriskutsua denean cardiosclerosis eta beste bihotzeko gaixotasunak.

Drogak eta horien ekintza oinarritzen da hedapen odol eta odol capillaries, ez da gomendatzen gaixotasun kardiobaskularrak eta hipertentsioa. Zenbait bitamina kalte dezake gizon gaixotasun gibela, giltzurrunak, eta sabelean. Hartu bitamina, ez ahaztu dosia. Ona izan behar du neurriz.