Produktu handitzeko potentzia gizon - produktu onenak handitzeko potentzia

Arazoak potentzia, jaitsiera sexu-desira, prononcés goiztiarra arazo horiek gizon bat aurre egin ahal izango da edozein adinetan. Nagusia arrisku-talde dira, paziente zaharragoak baino 40-50 urte. Ahula potentzia (mediku izen – zutitzearen disfuntzioa)–, hau da, aldi baterako edo iraunkorra ugalketa-nahaste horrek gogortasuna eta bolumena zakila aurretik intimitatea eta ez da nahikoa sexu-harremanak. Egoera hori gerta daiteke prostatitis, vesiculitis, onberak hazkunde prostatako ehun eta beste patologia ugalketa-sistema.

produktu handitzeko potentzia

Adversely eragina potentzia egoneko bizimodua, egoneko lana, hau eramaten geldialdia odol pelbiseko ontziak eta deceleration bere egungo zainak eta arteriak bidez. Okerraren dieta, estresa, alkoholismoa, tabako-mendekotasuna, faktore horiek guztiak ekar jaitsiera bat libido eta zutitzearen nahasteak. Oinarria tratamendua da zuzena bizimodua eta elikadura. Produktu batzuk, besteak beste behar menuan, eduki dute asko zink, kromo, eta azidoak. Dute kalitatea hobetzeko sexu-bizitza eta suspertzeko gizonen sexu-jarduera.

Zer substantzia behar gizonak?

Funtzionamendurako organo gizonezkoen ugalketa-sistema erantzuteko zenbait mineralak, aminoazidoak eta bitaminak, eta, beraz, falta bat eramaten du iraunkorrak sexu-nahasteak ahal izango manifestua jaitsiera bat erakarpen kontrako sexuaren, hondatzea ukimenezko pertzepzioa zehar harremanetan erogenous, bat txikitzeko potentzia du. Gorde gizonen osasuna, edozein adinetan, egin behar duzu zure dieta arabera gorputzaren beharrak eta egoera banakako. Adibidez, arrain gorria kabiarra bat da garrantzitsuena produktuen kalitatea hobetzen duten sexu-bizitza gizon – bakarrik sartu menuan duten pertsonak ez dira joera alergiak eta arazoak izan dituzten immunitate-sistemaren funtzionamendu eta hemopoietic sistema.

Elementu kritikoa handitzen duten potentzia eta bizigarri ugalketa organo gizonak agertzen dira beheko taulan.

SubstantziaZer da beharrezkoa? Zer elikagai eduki?
Bitamina a, E, K eta C Hobetzeko odol elastikotasuna kokatutako espazio pelbisa, odol-zirkulazioa estimulatzen eta likidoak, bermatzeko prebentzio geldialdia. Positiboki eragina osaera semen eta bere osotasunean Kanpai piperrak, mandarinak, tomateak, erraietan haragi (batez ere, behi), bakailao gibeleko, oilasko arrautzak, hosto berde
ZinkaElementu garrantzitsuena, hori guztia eskaintzen du, sexu-organoen gizon. Potentzia handitzen du, arautzen zutitzearen funtzioa elkarrizketa sexual zehar, hobetzen konposizio kimikoa mintegiaren fluido Fruitu lehorrak, behi eta txerri-gibela, arrain, itsaski, berdea eta horia barazkiak, gazta
ChromeLibido handitzen, arautzen funtzionamendua testes (barrabilak) – gorputza da sintetizatu testosterona eta semen sortzen dira Berenjena, sesamo haziak, kalabaza-haziak, biguna ahuntz-gazta
Omega 3 gantz-azidoArdura nahikoa testosterona produkzioa – gizonezkoen sexu hormona, sintetizatu sartzen gorputzean kolesterol Haragi-eta hegazti -, gantz-arraina (berdela, amuarraina), gazta, gantz esnekiak
itsaski potentzia

Garrantzitsua! Bada, arrazoi batzuk, gizon bat ez lortzeko beharrezko elementu, elikadura, zuen hasi garatzeko hainbat forma zutitzearen nahasteak, beraz, paziente gomendatzen zaie, kontsultatu medikuari bat eta aukeratu eskuineko e-mineral konplexua kontuan hartuta, banakako ezaugarri eta premia espezifikoak gizonak.

Hori da: - zerrenda bat, "gizonezkoen" produktu potentzia

Medikuek uste eguneroko erabilera produktuak zerrendatzen eta nahikoa jarduera fisikoa, ahal izango duzu kentzeko arazoak potentzia, nahiz eta zahartzaroan. Bada gizon bat da aurrean sexu-disfuntzioa, ongi orekatua dieta gelditu ahal izango gaixotasunaren aurrerapena eta saihestu ahalik eta konplikazioak. Garrantzitsua da ulertzen duten produktuak, izan arren guztiak propietate erabilgarria ez dira sendatzea guztiak gizonezkoa gaixotasunak, eta bada gizon bat esleitzen da edozein tratamendu, horri uko egin, edozein kasutan, ez du merezi.

Arrain eta itsaski

Gizonen osasuna erabilgarria da edozein arrain, baina bat aukeratu hobeto itsas, geroztik dauka ia guztiak mineralak beharrezkoak diren funtzionamendu egokia gorputzak prozesuan parte hartzen sexu-jarduera. Gehien erabilgarria gizonak dira:

  • berdela;
  • atuna;
  • amuarraina;
  • izokina;
  • flounder;
  • halibut.

Dute, halaber, eduki asko fosforo, indartzen hezur eta bermatzen prebentzioa pelbiseko mina, zein izan daiteke arrazoi bat murriztu libido eta zailtasun potentzia. Arrain kontsumitu behar 2-3 aldiz astean edozein modutan, baina hobe da irakiten, gatz apur batekin eta belar edo on egosi barazkiak. Gizonek pairatzen duten artritisa eta beste gaixotasun musculoskeletal gailu, ahal izango duzu gaitu menuan, 4 aldiz astean, ordezkatuz haragi arabera arrain edo hegazti.

Itsaski nahiago behar ostrak eta ganbak eta muskuiluak jan. Nahiz eta kontsumoa 50-80 g itsaski ordubete aurretik ustezko hurbiltasuna eragin positiboa du sexu-organoen eta ona ematen du, muntaketa zehar sexu-harremanak.

Galeper arrautzak

Galeper arrautzak – ez bakarrik baliotsua produktu dietetiko, baina, halaber, bikaina esan nahi du, potentzia handitzeko, batez ere gizon horren zutitzearen disfuntzioa lotuta dago adin-lotutako aldaketak prozesu metaboliko. Horiek erabili behar dira, gehienez 4-5 aldiz astean 3-4 pieza bat egun. Galeper arrautzak eduki gutxiago kolesterola aldean oilasko eta arrautzak antzarak, berriz, bitamina eta mineral edukia produktu hau eskaintzen ia% 80 fisiologiko baldintza zink, kromo, azido fosforikoa eta beste elementu mantentzeko beharrezkoak diren gizonezkoen osasuna.

Arrautzak galeper dira onenak jaten egosi, horiek gehituz entsaladak, haragien edo erabili standalone gisa produktu, osagarri arabera kopuru txiki bat, berde, barazkiak eta pinaziak.

Esnekiak

Esnekiak dira gehien erabilgarria gazta eta gaztanbera. Gazta hobea da hartu bat gantz edukia 5-9 %, gantz gutxiko produktua ez eduki eta erdi-azido beharrezko funtzionamendu egokia gizonezkoen gorputza. Gantz edukia gazta alda daiteke, baina ez litzateke neurriz: eguneroko hobari gazta 45 % gantz dira 10-20 gramo (buruz 2 ertain xerra).

Gizon BPH bat aukeratu behar gazta bigunak, adibidez. Badira proteina asko (16 gramo) eta gatz apur bat, eta mineralen konposizioa da, ez gutxiago tradizionala barietate gogor eta erdi-gogorreko gazta.

arrautzak

Garrantzitsua! Gehiegizko gatza ezin ekar handitu hantura eta hantura ehunen prostatako, beraz, gizon prostatako patologia gazta kontsumitu daiteke 1-2 aldiz astean.

Haragi-produktuak

Proteina asko eta garrantzitsua aminoazidoak jasotako haragi freskoa. Eguneroko dietan behar da, gaur bezala, dieta mota, haragia, eta haragi gorria, adibidez, behi, txahal edo arkume. Arkume jotzen da nahiko gantz haragi, beraz, noizean behin izan behar da ordezkatu arkume bat. Oso erabilgarria gizon edozein adin untxi eta Turkia. Txerri jan daiteke bakarrik egosi edo labean 1 aldiz aste bat, ziurtatu bat gehituz landare alboko plater – haragia, beraz, hobe da xurgatu, eta nutrienteak joan daiteke sartu sistemikoa zirkulazioa.

Zer aukeratu barazkijaleentzat?

Bada, gizon bete printzipioak vegetarianism, atentzioa produktuak, landare-jatorria, eta horien artean, gainera, askotan erabilgarria fruta. Lider on edukia zinka eta kromo artean, barazki eta fruta da, aguakatea. Ezin duzu jan gordinak edo gehitu entsaladak. Asko zinka da, halaber, jasotako mota guztiak Kale, baina gehitu menua arretaz horiek jasaten duten gaixotasunak digestio eta kronikoa ulcerosa kolon. Izan ere, aza asko dauka purine eragiten duen bloating eta hesteak eta bat eragin dezake erasoa hesteetako kolikoak.

Produktu handitzeko potentzia gizonezkoetan

Artean, barazki eta fruta badira beste produktu hori handitu potentzia, adibidez:

  • watermelons (baldin eta bildu dira denboraldia hasi eta hazi zen produktu kimikoak erabili gabe);
  • pomegranate eta freskoa pomegranate zukua;
  • mahats (batez ere, gorria eta beltza);
  • sagar berdea;
  • perrexila eta cilantro;
  • kanpai piper;
  • tomateak.

Ez ahaztu fruitu lehorrak: frogatu duten eguneroko kontsumoa fruitu lehorrak hobetzen libido, kalitatea hobetzeko sexu-bizitza saihesteko eta gaixotasun asko sexu-organoen gizonezkoetan. Tratu txarrak produktua ez da beharrezkoa delako kaloria handiko eta handiko gantz edukia 8-10 fruitu lehorrak, egun bat nahikoa izango litzateke beharrak asetzeko gizonezkoen gorputza. Gehien erabilgarria fruitu lehorrak gizonen jotzen dira, Brasilgo, intxaurrak eta cashews.

Horien propietate, kalabaza haziak eta ekilore-haziak. Erabili ahal izango dira pare bat aldiz aste bat baino gehiago ez 30-50 gramo aldi berean. Landare-olio oliba, almendra, abrikot haziak eman dezake ia eguneroko baldintza zinka, dute, beraz, behin betiko izan behar sartuta menu gutxienez pare bat aldiz aste bat.

Gizonak ez dira alergia eztia, erabilgarria da egunero jan txiki bat koilara natural honey. Hau osasuntsu postrea da, ez bakarrik potentzia handitzen du, baina, gainera, hobetzen baldintza hodietako paretak, odol zirkulazioa estimulatzen ontzi du zakila, handiena jada iraunkorra erections, eta, gainera, restorative eragin gorputz osoa. Propietate erabilgarria izan ere, polena, propolia eta eztia orrazi, baina jan ahal izango duzu, horiek bakarrik erresistentzia ona.

fruitu lehorrak

Elikadura oinarria da osasuna eta biziraupena. Ez dira asko duten produktuak dira gai berreskuratu kaltetutako organoak, baina erabili behar horiek behar bezala eta medikuek gomendatzen kantitatea. Produktu handitzeko potentzia gizonezkoetan sartu behar eguneroko dieta, baina horiek konbinatu, oinarritutako beharrak organismo eta adina jaso bitaminak eta mineralak.