Metodo eraginkorra handitzeko potentzia gizonezkoetan

Sexu-nahasteak eragin daiteke hainbat arrazoirengatik, beraz, indartzeko potentzia, zehaztu behar duzu zer eragin patologia. Eragiteko ED (zutitzearen disfuntzioa) ezin falta bat testosterona-odola, estresa, obesitatea, neke kronikoa, hormonal drogak, kronikoa edo hanturazko gaixotasun infekziosoen ugaltze-organoak, gernu-sistema.

Hobetzeko moduak potentzia gizonezkoetan:

Potentzia
  • bizimodu osasuntsua;
  • elikadura egokia;
  • puntuala gaixotasuna tratatzeko;
  • erregularra ariketa;
  • bitaminak, immunomodulators;
  • tratamendua drogak;
  • fisioterapia;
  • ariketak indartzeko publikoa-coccygeal muskuluak.

Hobetzeko potentzia etxe baldintzak ez bada lotutako gaixotasunak, aldatu behar duzu zure bizitza modu. Gizonak amore eman behar ohitura txarra, edari alkoholdunak edaten, jan eskubidea, behatzeko egun bat regimen, ariketa. Lo egokiak izan behar dute, azken gutxienez 6-8 ordu, saiatu behar duzu saihesteko estres egoerak. Bada aurre egiteko depresioa ezin eskatzen baten laguntza terapeuta, hitzordua sedatives.

Erraza da gomendio horiek lagunduko normalizatzeko hormonak gizon, bultzatzeko testosterona maila, sistema immunologikoa indartzeko, lana antolatzeko, nerbio-eta digestio-sistema, pisua galtzen.

Hobetzeko potentzia gizonezkoetan, beharrezkoa da tratamendu erregular sexu-bizitza.

Geldialdia prostatako secretions ekar dezake garapena prostatitis. Behar duzu, kontu handiz aukeratu bazkide bat, kentzeko nahasgarritasunaren saihesteko infekzio bat STD.

Zutitzearen disfuntzioa diabetes garatzen atzeko maila altua odolean glukosa, beraz, ez da kalte odol, nerbio-sistema. Zaharberritze gizonezkoen boterea behar zorrozki jarraitu medikuaren argibideak, jokabide egokia solidarioa tratamendua, jarraipena kontzentrazioa azukre, jarraitu behe-carb dieta bat eta eguneroko errutina.

Ariketak terapeutikoa hobetzeko potentzia

Zirkulazio eskasa pelbisa eragin dezake inpotentzia. Patologia gertatzen da gizon bat eramango egoneko bizimodua. Adibidez, izan ahal izango da bulegoan lan, non duzu egun osoan pasatzeko arakatzen. Normalizatzeko potentzia gizon kasu honetan, Kegel ariketak egiten.

Ariketak terapeutikoa hobetzeko potentzia

Ariketak zuzenduta indartzeko publikoa-coccygeal (PC) muskulu, zein da artean kokatzen anus eta barrabilak. Ehun hori ardura muntaketa, sustatzen odol-fluxua zakila, heightens sentsazioak orgasm zehar, ekoizpena estimulatzen sexu hormona barrabilak.

Ariketa multzo bat, hori hobetzen laguntzen gizonezko potentzia:

  • atzerapena jet urination zehar segundo batzuk;
  • tentsioa eta erlaxazioa coccygeal muskuluak;
  • luzea, gihar-tentsioa.

Atzerapena jet urination zehar egin behar duzu 2-3 aldiz zehar bakar bat husteko maskuria. Bada, hori egin duzu ariketa zaila da, beraz, PC muskulu oso ahula da. Kasuan mina kontsultatu behar urologist bat, bat izan zitekeen sintoma prostatitis.

The tensing eta lasaigarria PC muskulu errepikatu behar 10-15 aldiz, eta eutsi tentsio ondoren, 3-5 segundo. Gizon saiatu behar tarte bat xede muskulu, ez osoa pelbiseko taldea.

Ariketak egin ondoren goizean esnatu eta arratsaldean lo joan aurretik. Pixkanaka-pixkanaka, multzoen kopurua handitzea. Batera indartzea publikoa-coccygeal ligament ariketak egin askoz errazagoa izango da hobetzeko potentzia eta kalitate sexu-bizitza.

Produktu onenak hobetzeko potentzia

Gizon etekina jateko elikagai bitaminak b, E, C, zinka eta selenioa. Zinka da parte hartzen duten testosterona sintesia eta handitzen espermatozoide motility, normalizes prostatako guruina, sistema immunologikoa indartzen. Hau aztarna mineral jasotzen da, amuarraina, aingira, ostrak, ganbak, arrautza gorringoak, baratxuri eta fruitu lehorrak.

Hobetzeko potentzia izango du, eta ondoren kontsumitzen soja, behi gibela, tomatea, artoa, perretxikoak eta pistatxo. Elikagai horiek eduki selenioa, hau da, ardura funtzionamendu egokia ugalketa-sistema. Normalizatzeko eta hobetzeko odol-zirkulazioa pelbisa da erabilgarria izan zitriko, berde freskoa, aza, azenarioak. Hau elikagaien gorputza elikatzen C bitamina, hobetzen sintesia sexu-hormonak.

Zertan dieta gizon presente egon behar esnekiak (proteina): gazta, gazi-krema, gazta. Iturri tocopherol da oliba olioa, apioa, tipula berde, almendra, gari, lekaleak. E bitamina handitzen iragazkortasuna capillaries, normalizatzeko odol-fluxua genitalak eta hobetzeko potentzia.

Menuan saihesteko behar duzu gantz, elikagai frijituak, alkohola, azkar, elikagaien, gozokiak, fruta, elikagaien, strong tea eta kafea. Betetzea kaloria gutxiko dieta bat lagunduko duzu gehiegizko pisua galtzen, normalizatzeko testosterona produkzioa, hobetzeko libido. Dieta hobetzeko potentzia, behar izan egokitutako kaloria edukia elikagaien, e konposizioa. Gorputza behar ez esperientzia gabezia oligoelementuen, beraz, gomendagarria da hartu farmazia bitaminak.

Hobetzeko potentzia sendagaiak

Kasu horietan, medikazioa prescribe. Bada, gorputza ez du egin nahikoa sexu-hormona, erakutsi testosterona ordezko terapia. Sendatzea da pilulak forma, dermal adabaki, larruazalpeko inplanteak edo injekzioak luzea ekintza.

Drogak eta regimen da hautatutako banaka gaixoaren bakoitzeko. Auto-medikazioa larriak ekar dezake konplikazioak, erretiratzea sintomak, gehiegizko testosterona-odola.

Hobetzeko potentzia da inhibitzaileak talde honek agindutako drogak zutitzearen disfuntzioa kentzeko gizon baino gehiago 18 urte. Kapsulak bloke fed-5, eta horrek eramaten erlaxazioa eta odol-ontziaren hormak eta hobetzen odol-fluxua zakila. Nagusia eragina terapia da, hobetzeko erections eta iraupena sexu-harremanak.

Eraginkortasun de inhibitzaileak elikatzen-administratzen intraurethral 5 injekzioak, lurrazpiko gorputza kide edo sarrera supositorioak. Prozedurak laguntzea hedapen odol, odol-fluxua hobetzeko, muntaketa.

Gutxienez segurua da sarrerarekin belar erremedioak dira, landareak eta animaliak kanpaia. Drogak egindako laburpenak itsas ornogabeak, Arctic krill, Ipar goroldioa. Drogak hobetzen zure muntaketa, libido, luzatzen du legeak, eta normalizes nerbio-sistema. Horrez gain, dieta Osagarriak dira bide prebentzioa zistitisa, prostatitis, urethritis.

Larria zutitzearen disfuntzioa botikak edan ikastaro bat 10-15 egun.

Tratamendu folk erremedioak

Hobetzeko potentzia, libido, eta lortu atzera poza sexu-bizitza, horrez gain, tratamendu nagusia erabili ahal izango folk erremedioak, sendabelarrak. Propietate erabilgarria San Juan wort. Gizona hartu belar decoction, esan lasaigarri efektu, botikak, hobetu muntaketa. Baina bat edan folk erremedio behar bezala bada saihesteko gaindosi edo gainditzen tratamendua ikastaroa, eskuratu ahal izango duzu, kontrako emaitza.

Anise

Decoction hobetzeko potentzia prestatu da, 2 koilarakada landare lehor, San Juan wort, 0,5 l ur irakinetan. Gaitasuna behar duzu estaltzeko eta azpimarratzen 2 ordu, ondoren, iragazi. Egin behar duzu esan nahi 3 aldiz, egun bat 1/3 Kopako 30 minutu lehenago bazkariak. Edan decoction bat izan behar du barruan 14-21 egun.

Tratamendua inpotentzia erabilera anise hazia, gizon gomendatzen dira jan 1.5 g eguneroko. Ez anise decoction edo alkohola tincture. Alea da lurrean, pour edalontzi bat ur irakinetan, eta aukera ematen infuse 20 minutu. Iragazi likido hartu 3 aldiz, egun bat, hilabete bat.

Errezeta tincture, alkoholaren hobetzeko potentzia: hazia anise (1 koilarakada), 0,5 litro vodka 40%.

Botikak jartzen da bat cool leku ilun batean eta mantendu 10 egun. Hartu 15 tanta 2 aldiz, egun bat. Tincture bat diluitu ur epela edo tanta bat jarri azukre hori jan ahal izango duzu sentitu gabe, zapore desatsegina.

Hobetzeko potentzia, tratamendua ED erabilgarria erabili olio anise, lortutako aleak. Droga erosi ahal izango dira farmazia. Zati hau esan nahi du ez dira proteinak eta azido organikoak, osagai aktibo behartuta daude maila handitzeko testosterona-odola, gizon. Olioa gehitu ahal izango barazki-entsaladak edo edan ½ koilaratxo goizero.

Deskargatu zutitzearen disfuntzioa tratatzeko erabiltzen ondorengo landareak: hostoak, cranberries, erro licorice, ginseng, sainfoin, gozoa ez, hirusta, nettle.

Fisioterapia

Konplexua oinarrizko tratamendua sendagaien hobetzeko potentzia dira esleitutako burutzea physiotherapeutic prozedurak. Honek aukera ematen dizu hobetzeko muntaketa bat ematen gizon bat konfiantza handitzen libido, sexu lortzen kolore biziak.

Lasaigarri prozedurak hobetzeko potentzia:

  • transcranial electromyostimulation;
  • akupuntura;
  • masaje;
  • kolore terapia.
Fizioprotsedury

Bizigarri hobetzeko teknikak potentzia, besteak beste:

  • laser terapia;
  • rectal estimulazioa;
  • lokatza;
  • urologia masaje;
  • UHF;
  • ozono terapia;
  • ultrasoinu terapia.

Zabaltzeko ontziak erabiltzen Hiper magnetiko terapia prostatako, SMT eta LOD prozedura. Gizon erabilgarria hutsean masaje zakila oxigeno-hornidura eta odol-fluxua zakila. Kentzeko laguntzen du geldituta prozesuak prostatako, inpotentzia tratatzeko, prebentzioa da prostatitis.

Areagotuko libido, indartzeko erections, mesedez, bere emaztea intimitatea zehar laguntzen terapia sendagarriak produktuak, folk erremedioak, berezia ariketak eta fisioterapia. Sendabelarrak normalizatzeko testosterona produkzioa gabe kaltegarriak ondorioak gorputzean, hobetzeko potentzia. Garrantzitsua da aldaketa bizimodua, amore eman ohitura txarra, aldizka baliatu.