Elikagaien Casanovas: 10 produktu gizonezkoen boterea

Zer produktuak dira aphrodisiacs, ikasi dugu. Baina, zer elikadura duen, ez bakarrik eragiten nahia, baina, gainera, balio bat prebentzioa desagertzea gizonezkoen boterea?

Oinarritutako ideia hau, zientzialari Zentroa osasun Britainia handian zuzendu du ikerketa elikagaiak handitu potentzia. Dr. Malcolm Carruthers daki testosterona da, gizonezkoen indarra eta konfiantza. Zuen, halaber, hori jakin ondoren, hogeita hamar, gehienak mutilak hasi arazoak potentzia. Egin ahal izango duzu, erlaxazio teknikak eta kirolak. Baina ez dago beste panazea-Salbatzaile bat, sexu-bizitza. Hau da, eskuineko janaria. Gizonen online aldizkaria MPORT deiak guztiak elikagaien produktuak, eta horrek arabera, Britainiar bat ikertzaile, lagunduko duzu, gehiago seguru sentitzen ohean.

Mahatsa

mahatsa

Jan gorria mahats. Hau txarrak hobetzen mugikortasunaren espermatozoide. Malcolm aurkitu azala gorria mahats dauka resveratrol, substantzia ardura ugalketa-jarduera proteina. Laguntza zientzilari ikertzaile Txina aurkitu 10 gramo skins hau mahats eragin positiboa izan du gaitasuna zenbait organo produktu espermatozoide.

Hegaluzea

Zure energia maskulinoa da gehien onuragarria atuna arrain. Bertan jasotako D bitamina maila handitzen testosterona-odola 90%. Bazkari bat ondoren ohean izango duzu ezin hobea. Gainera, Unibertsitateko zientzialariek osasun Austria ondorioa izan zen hori, atuna ere eragin positiboa du molekula DNA espermatozoide. Besterik ez duzu irudikatu nola kendu usain, arrain, bere ahotik aurretik bilera bat lagun.

Aguakatea

Gure dieta modernoa ez da erabilgarria. Kolesterola duzula askotan erabili, abarquero odol. Hau aplikatzen zaie ontzi gorputza erabiltzen du sexuaren zehar. Saiatu dieta aldatzea elikagaien, zein izango da gehiago, landare-gantzak. Adibidez, aguakatea. Exotiko hau dauka, ez bakarrik bitaminak, baina koipe osasungarriak, zein sendatu egingo odol gorputz osoa. Barne genitalak.

Garnet

International center for the study of inpotentzia egindako esperimentuak. Ondorioz, zientzialariek ondorioztatu pomegranate hobetzen potentzia. 47% gizon edan pomegranate zukua nabarmen hobetu gizontasunaren. Edari hau erosi ahal izango duzu, edozein supermerkatuan.

Venison

Vegetarianism da dieta bat, eta horrek pisua galtzen azkar. Baina eserita fruta eta barazkiak, ez dut lortu orain arte. Hori bereziki egia da ohe. Gizonezkoen espermatozoide-ekoizpena nahi den proteina. Ez albiste haragi aberatsenetako bat da, proteina-iturri. Buruzko edozein fruta ez da, eta ez izan daiteke galdera. Baina haragia ere, jakin behar neurtzeko. Askotan ez da gehiegi koipetsua eta asko dauka beste elementu kalte dezake zure gizonezkoen osasuna. Ikertzaileek Utah-ko Unibertsitateko esan zuen: arrazionala kopuru proteinak eta elikagai venison.

Baratxuri

baratxuri

Baratxuri dauka cortisol. Elementu hau da, mantentzeko ardura gorputzaren energia-baliabideak. Uste duzun bezala bidez zer energia mota espermatozoide aktiboki eta nahita mugitzen umetokian? Hori da: da cortisol garrantzitsuenetako bat proteina-iturri mugikortasunaren amatasuna. Jan baratxuri gordinak.

Eztia

Eztia dauka oxido nitrikoaren eta boroa. Kimikoak, hala nola, odol-fluxua handitu% 50. Jan ezti koilarakadatxo bat, egunean behin, eta ezin izango duzu asaldatu erection arazoak.

Esnea

University of Pittsburgh gomendatzen dizu edan 200 ml esne egunero. Esne-proteina iturria da, testosterona, eta ez bakarrik aminoazidoak beharrezkoa muskulu hazkundea. Esnea ere kentzen emakumezkoak hormona estrogenoa adina metatu da zure gorputza.

Arrautzak

Kim Pearson, profesional bat elikaduran, University of Connecticut aholkatzen jateko hiru arrautzak egun bat. Arau hau, eta horrek ez du kalte kolesterola zure bihotza. Baina, arrautza zuri, lehen eraikuntza materiala bertatik gorputza espermatozoide ekoizten.

Aza

Kale Erregina da barazki guztiak. Arritxu askotan jan aza, bada kezkatzen bularreko tamaina. Halaber, ezin da ahaztu hau ezaguna da produktua. Horrez gain, a bitamina eta mineralak, aza, eta esnea, laguntzen kendu estrogenoa gorputzaren eta jarduera handitzen testosterona. Nahiz eta mutilak Unibertsitatean izeneko Rockefeller jan 500 gramo aza egunero.

13.08.2018