Zer elikagai handitu potentzia gizon

Banakako duten produktuak beharrezko mineral eta bitamina, maiatzaren laguntzea handitu sexu-desira gizon. Garrantzitsua da dieta da, beti presente "bitaminak ugalketa" – hau bitaminak, hala nola, A, b, E – hobetzeko patency nerbio-bulkada. Saiatu behar duzu, elikagai gehiago jan, eta horrek ez du aktibatzea eragin, eta horretarako, jakin behar duzu zer elikagai handitu potentzia gizonak.

produktu potentzia

Rating erabilgarria potentzia produktuak

Artean barietate handi, hala nola, produktu eraginkorrena dira itsaskiak, arrainak, barazkiak (batez ere, arbiak). Oraindik ez da frogatu cicurina (gamelu sabeleko) eragin positiboa du potentzia. Tellingly, ez bakarrik zuzena produktu eta metodo horien erabilera, eta, beraz, azpitik emandako informazioa baliagarria izango da asko.

Lehen leku. Cicurina

Dezagun hasteko izan ere, urdaila, gamelu jotzen da produktu onenak zaharberritze gizonezkoen boterea. Bere eraginkortasuna da ia-ia berdina "Viagra", hori da, besterik gabe, gorputzaren zuen erabat kaltegabeak. Baina eragozpen bakarra secuieni da hori lortzeko produktu hau oso zaila da.

Zer da? Izan ere, hau da, ohiko gamelu sabeleko, bakarrik arida modu berezi batean. Tresna onartu zen (nahikoa 3 g inguru bat bezala, ilar), 30 minutu aurretik elkarrizketa edo zuzenean aurretik, eta efektua da, ia berehala.

Bigarren lekuan. Ostrak

ostrak

Dira aphrodisiacs, da, halaber, gai suspertzeko gizontasunaren. Izan ere, itsaski asko dauka organikoa zinka eta zenbait aminoazido – handitu dute testosterona produkzioa, zenbatekoa handitu semen. Gainera, ostrak dute dopamina hori libido handitzen. Frogatu da zinka eta beste elementu moluskuak baino gehiago udaberrian, hau da, aktiboa aldian ugalketa. Laburbilduz, gure kasuan, hobe da erabili ostrak ziren biltzen udaberrian.Ondorioz, tratamendu termikoak, zati handi bat mantenugai da galdu, delako produktuaren hobe da gordinik jan behar. Hobeto dastatzeko erabili ahal izango duzu limoi – asperget horiek itsaski jan aurretik.

Mesedez, kontuan izan! Hala ere, oso maiz erabili ostrak da osasunerako kaltegarria, barne ugalketa funtzioa da, eta, ondorioz handiko merkurio edukia. Halaber, ikerketak erakutsi dute bideratzen ostrak dira, askotan, gaur bakterioak Vibrio Vulnificus hori ekar dezake hainbat gaixotasun.

Dagokionez contraindications, kasu honetan, horiek dira:

  • diabetes;
  • sistema immunologikoa ahuldu;
  • behe azidotasuna;
  • gibeleko gaixotasuna;
  • onarpen antatsidov, corticosteroids.

Gisa bat gehiago seguru alternatiba da bainu bat hartu, bete buruz 1/3 txirlak, bustitzen ur beroa. Bada gezur bat upela, gutxienez, ordu bat, sexu-funtzioa hobetzeko. Eta 5 tratamenduak sendatzeko dezakezu inpotentzia.

Hirugarren postua. Flounder

Oso zaporetsua eta erabilgarria, positiboki eragiten du lan zakila. Hau arrain asko orekatua proteina hori da ondo gorputza xurgatu delako kopuru txiki ehun konektiboaren. Arraina izan behar du erabat atxiki guztiak bere propietate, prestatzeko batzuk (gisa aukera bat egin ahal izango duzu irakiten, menestra). Ondoren jarriz jarrera behar duzu gelditu tratamendu termikoak.

Laugarren lekuan. Berdela egosia

Asko dauka gantz-azidoak omega-3 eta omega-6 parte hartzen ari diren biologikoa sintesia testosterona, eta, beraz, eragin positiboa du sexualitatea, eta bai gizonen eta emakumeen. Bada, askotan jan egosia berdela, handitu egingo da potentzia handitzeko eta espermatozoide-ekoizpena.

Bosgarren lekua. Arbiak

arbiak

Da asko dauka elikagai gorputza indartzeko, Oro har, eta potentzia bereziki, gero eta testosterona produkzioa. Hobetzeko erections haziak turnips, efektu bera du egosi barazkiak, gehitu haragi platerak.

Han berezia da, halaber, mediku-formula erraza da egosten: irakiten handi turnips sartu 0.5 l behi-esnea, ondoren, grate eta nahasketa da. Hobetzeko eragin terapeutikoa, gehitu ahal izango dut 100 g eztia. Horrek esan nahi du hartu behar duzu 50 g 4 aldiz, egun bat.

Garrantzitsua! Erremedio da contraindicated pairatzen duten pertsonen cholecystitis, hainbat hanturazko prozesuak hesteetan, hepatitis eta nerbio-sistema Zentralaren patologia!

Zer beste produktu erabilgarria izan daiteke?

Ez dira asko duten beste produktu potentzia handitzeko. Bada, besteak beste, dieta zerbait da jarraian, gai izango duzu kentzeko erection arazoak erabili gabe farmazia esan nahi du.

Haragi

Produktua da, handiko energia-dentsitatea, aktibatzen ekoizpena thyroxine, eta horrek, aldi berean, onartzen excitability nerbio-zentroak. Haragi asko elikagaiak eta bitaminak, eta, beraz, nahitaezkoa da erabili kasuan arazoak muntaketa.

Baia, fruta

mugurdi nahi potentzia

Horien artean, bananak, mahatsa, mugurdiak, mango eta antzeko beste produktu. Laguntzen dute libido handitzeko, bai freskoak eta lehorrak forma, eta ematen gorputza behar den energia da. Hobetzeko funtzionaltasuna sistema endokrinoa, barne sexu hormona-ekoizpena.

Fruitu lehorrak

Asko dute magnesio, zinka, bitamina b eta E – hau da, substantzia onuragarriak dira muntaketa bat da. Hobetzeko bigarrenak erabili ahal izango duzu hainbat fruitu lehorrak – intxaurrak, kakahueteak, almendra, eta abar.

Gehien lortzeko produktuak kontsumitu behar dira bideratzen. Are hobea izango dugu, bada, konbinatu hainbat mota fruitu lehorrak eta horiek konbinatu eztia. Era berean, kontutan eraginkorrena dira cedar eta intxaur muskatua fruitu lehorrak.

Perha

Adierazten du polena (dagoeneko osatzen dute gizonezkoa germen zelulak), bereziak prozesatu erleak. In Perge proteina asko, hau da, normal bat sexu-bizitza. Ona potentzia behar erreserbak energia, eta horrek ere izan daiteke lortutako polena. Berak bultzatzen testosterona, hobetzen odol-fluxua zakila. Laburbilduz, produktu integrala da.

Handitzeko potentzia, egunero jan behar da, gutxienez, 10 gramo polena. Duzu bada, inpotentzia, produktuaren kantitatea handitu daiteke kontsulta egin ondoren, mediku bat.

barazki

Barazki

Gisa erabiltzen da plater nagusia edo bigarren mailako plater produktuak gorago deskribatu. Potentzia da hobeto egokitzen:

  • tipula (mota guztiak);
  • baratxuri;
  • aza;
  • piper;
  • azenarioak;
  • zainzuriak;
  • radishes;
  • apioa.

Barazki horiek asko duten elikagaiak libido handitu eta handitu potentzia. Jan ahal izango duzu, horiek egosi, eta bideratzen.

Txokolatea

Ilun txokolate asko theobromine (efektua antzekoa da kafeina) eta phenylethylamine (libido hobetzen du, azkar zabaltzen den momentua bat, maitasun sentimendua). Horrez gain, antioxidatzaileak, aldartea hobetzen. Lehentasuna eman behar da, hau da, txokolate iluna duten, gutxienez, 65% kakaoa, eta bertan kontsumitu behar soilik kantitate txikietan. Baina produktu fillers ez dira egokiak (ezik, fruitu lehorrak).

Edari hori handitu potentzia gizon

Etengabeko erabilera edariak behean zerrendatzen lagunduko du konpontzeko arazoa erections eta indartzeko gorputz osoan.

ginger tea
  1. Freskoa zukuak. Segurua, osasungarria, aukerako karga gorputza. Ukaezina liderra da pomegranate zukua duten nitrogeno (sustatzen erlaxazioa, zirkulazio-sistema) eta zirkulazioa hobetzeko. Copes sexu-arazoak zukua kalabaza, zinka aberatsa eta beste elikagai. Sandia zukua sustatzen vasodilation, zein positiboki eragiten potentzia. Honek ere barne hartzen ditu, zukuak, fruta guztiak/barazkiak duten altuak dira bitamina E. Gogoratu zukuak behar da, berria squeezed, ez da denda-erosi!
  2. Ginger tea. Aberatsa aminoazidoak, bitaminak A, b, C, mineralak, eta, beraz, laguntzen du thinning odol eta hormak indartu, odol, estimulatzen garuneko jarduera eta toxinak kentzen. Esker hau guztia hobetzen gizonen osasuna. Hau prestatzeko tea, hartu behar duzu, pieza bat ginger root (2 cm), zuritu eta txikitu. Ondorioz, nahasketa isurtzen da ura irakiten, utzi 10 minutuz. Nahi izanez gero, ahal izango duzu, gehitu limoi, eztia.

Zer produktu eta horrek kalte dezake potentzia?

Banakako produktu ekar dezake gizonezkoa malestar, jaitsiera sexu-jarduera. Agerikoa da dieta produktu horiek, desiragarria da, kentzeko edo, behintzat, gutxitzeko haien kopurua. Dena dela negativamente potentzia, ezinezkoa da zerrenda, beraz, izango da bakarrik zentratu nagusia elementuak: haragiak, alkohola, cilantro, kafea, soda edari, soja-olioa, olio linseed, gantz-esnea.

Azkenean, ohar hori, horrez gain, gizonen kaudimena izan daiteke adversely kaltetutako gehiegizko gatza, azukrea eta beste substantzia horrek pertsona bat behar da egunero.